Nachsorge · Barttransplantation
Nachsorge nach der Barttransplantation
Nach einer Barttransplantation gelten dieselben Zeitpunkte wie nach einer Haartransplantation: erste Reinigung am 3. Tag, ab Tag 7 eine vorsichtige Waschbewegung, und bis zum 10., spätestens 11. Tag sind die Krusten gelöst. Danach braucht es vor allem Geduld: Die neuen Barthaare wachsen meist nach 3 bis 4 Monaten.
Tag für Tag
Die Nachsorge im Überblick
Jeder heilt etwas anders. Massgebend ist immer Ihre persönliche Nachsorge-Anleitung.
Tag 0
Behandlungstag
Den Bartbereich nicht berühren, nicht kratzen und nirgends anstossen. Die frisch eingesetzten Grafts sitzen noch nicht fest.
Tag 1 bis 3
Schonen
In den ersten 3 Nächten auf dem Rücken mit erhöhtem Oberkörper und Nackenkissen schlafen, Ruhe gönnen. Bis Tag 9 kein Sport. Leichte Schwellungen und Rötungen im behandelten Bereich sind möglich.
Tag 3
Erste Reinigung
Die erste Reinigung von Gesicht und Bart können Sie gemäss Anleitung zu Hause durchführen. Auf Wunsch übernehmen wir sie in der Klinik, entfernen einen allfälligen Verband und zeigen Ihnen, wie Sie selbst reinigen.
Tag 4 bis 10
Reinigung nach Anleitung
Täglich sanft reinigen, ab Tag 7 mit vorsichtiger Waschbewegung. Die Krusten lösen sich nach und nach. Nicht kratzen. So reinigen Sie richtig
Tag 10
Kontrolle nach Nachsorgeplan
Je nach persönlichem Nachsorgeplan und Heilungsverlauf; bei Bedarf oder auf Wunsch jederzeit mit Termin in der Klinik. Schwellungen und Krusten sind meist deutlich zurückgegangen. Unser Ziel ist, dass die Krusten bis zum 10., spätestens 11. Tag entfernt oder abgefallen sind, sofern die Heilung normal verläuft. Ab jetzt ist leichte Bewegung möglich, bei unauffälligem Verlauf auch wieder normales Schlafen.
Woche 2 bis 8
Vorübergehender Ausfall
Die Haarschäfte der transplantierten Barthaare fallen oft aus, die Haarwurzeln bleiben. Auch eigene Haare können vorübergehend ausfallen (Shock Loss).
Monat 3 bis 4
Die ersten neuen Barthaare
Zuerst fein, dann kräftiger und nicht überall gleichzeitig.
Monat 12 bis 18
Das Ergebnis
Bei vielen ist das Endergebnis jetzt beurteilbar.
Wie der Bart Monat für Monat wächst, sehen Sie weiter unten: Wachstum Monat für Monat
Gesicht und Bart reinigen
| Zeitraum | Reinigung |
|---|---|
| Tag 0 bis 2 | Noch nicht waschen. |
| Tag 3 | Erste Reinigung, gemäss Anleitung zu Hause. Auf Wunsch übernehmen wir sie in der Klinik und zeigen Ihnen, wie Sie selbst reinigen. |
| Tag 4 bis 6 | Täglich nach der Anleitung in sieben Schritten, nur sanft auftupfen, noch ohne Waschbewegung |
| Tag 7 bis 10 | Täglich nach Anleitung, jetzt mit vorsichtiger Waschbewegung, damit sich die Krusten lösen |
| ab Tag 11 | Wieder mit einem normalen, milden Reinigungsprodukt |
Für den transplantierten Bartbereich verwenden Sie dieselbe Lotion und dasselbe Shampoo wie nach einer Haartransplantation, mit derselben Anwendung: Lotion 20 Minuten und Shampoo 2 Minuten einwirken lassen, nur sanft auftupfen, nicht reiben oder kratzen und sanft mit lauwarmem Wasser ausspülen. Die Reinigung in sieben Schritten:
- Lotion auftupfen: die mitgegebene Lotion mit den Fingerspitzen sanft auf den Bartbereich tupfen, nicht einmassieren oder verreiben.
- Einwirken lassen: 20 Minuten.
- Sanft ausspülen: mit lauwarmem Wasser, zum Beispiel über dem Waschbecken, nie mit starkem Duschstrahl direkt auf die Grafts.
- Shampoo auftupfen: etwas vom mitgegebenen Shampoo mit den Fingerspitzen vorsichtig auftupfen.
- Einwirken lassen: 2 Minuten.
- Sanft ausspülen: wieder mit lauwarmem Wasser, ohne zu reiben oder zu kratzen.
- Trocknen: an der Luft trocknen lassen oder mit einem sauberen Baumwolltuch vorsichtig abtupfen, nicht rubbeln.
AuftupfenSchritte 1 und 4
Lotion und Shampoo mit den Fingerspitzen sanft auftupfen, nicht reiben.
Sanft ausspülenSchritte 3 und 6
Lauwarm und sanft, nie mit starkem Duschstrahl auf die Grafts.
TrocknenSchritt 7
An der Luft trocknen oder mit einem sauberen Baumwolltuch abtupfen.
Ab Tag 7: Bei der täglichen Reinigung dürfen Sie mit einer vorsichtigen Waschbewegung beginnen, damit sich die Krusten schrittweise lösen. Nicht kratzen, nicht mit den Fingernägeln entfernen und nichts gewaltsam lösen.
Verwenden Sie bis Tag 10 nur die Lotion und das Shampoo, die Sie von uns erhalten.
Spenderbereich am Hinterkopf: Die Haare für den Bart stammen meist vom Hinterkopf. Diesen Bereich waschen Sie wie nach einer Haartransplantation: Haare waschen Schritt für Schritt.
Krusten im Bartbereich: so lösen sie sich
Krusten entstehen, weil an jeder Einstichstelle etwas Blut und Wundflüssigkeit antrocknet. Sie gehören zur normalen Heilung und lösen sich bei der täglichen Reinigung nach und nach.
Unser Nachsorgeziel: Bis zum 10., spätestens 11. Tag sind die Krusten vollständig entfernt oder abgefallen, sofern die Heilung normal verläuft.
- Ab Tag 7 vorsichtige Waschbewegung: Bei der täglichen Reinigung dürfen Sie jetzt mit einer vorsichtigen Waschbewegung beginnen, damit sich die Krusten schrittweise lösen.
- Nicht kratzen und nicht mit den Fingernägeln entfernen: Dabei können Grafts herausgerissen werden.
- Nicht gewaltsam lösen: Die Krusten lösen sich mit der täglichen Reinigung.
- Fest haftende Krusten: Bei Schmerzen, Blutungen oder fest haftenden Krusten nicht mit Gewalt weitermachen, sondern uns kontaktieren.
Das sollten Sie in den ersten Tagen vermeiden
- einen starken Wasserstrahl direkt auf den Bartbereich,
- Reiben, Rubbeln oder Kratzen,
- an Krusten ziehen, sie mit den Fingernägeln entfernen oder gewaltsam lösen,
- mit einem Handtuch reiben,
- einen heissen Föhn,
- bis Tag 10 andere als die mitgegebenen Pflegeprodukte,
- Rasieren und Trimmen vor den Zeitpunkten unter Rasieren und Trimmen.
Bei Unsicherheit lieber nachfragen: 062 557 15 57.
Schlafen ohne Druck auf den Bart
| Zeitraum | So schlafen Sie |
|---|---|
| Die ersten 3 Nächte | Auf dem Rücken, Oberkörper erhöht, mit Nackenkissen. Gesicht und Bart berühren das Kissen nicht. |
| danach bis Tag 9 | Erhöht schlafen ist nicht mehr nötig. Der Bartbereich darf aber weiterhin nicht am Kissen reiben, also nicht auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen. |
| ab Tag 10 | Wieder normal, auch auf der Seite, wenn der Verlauf unauffällig ist |
Schlafen mit erhöhtem Oberkörper in den ersten 3 Nächten kann Schwellungen verringern. Bei Bedarf oder auf Wunsch können Sie jederzeit einen Kontrolltermin in der Klinik vereinbaren.
Rasieren, Trimmen und Bartschneidemaschine
Die transplantierten Haare wachsen wie Barthaar und lassen sich später rasieren, trimmen und pflegen wie Ihr übriger Bart. Bis dahin gelten diese Zeitpunkte:
| Was | Wann? |
|---|---|
| Trimmen mit der Schere | ab Tag 30 bei unauffälligem Heilungsverlauf |
| Bartschneidemaschine im transplantierten Bartbereich | ab Monat 4 |
| Haarschneidemaschine im Spenderbereich am Hinterkopf | ab Tag 20 |
| Rasieren mit Rasierklinge ausserhalb des transplantierten Bereichs, etwa am Hals | ab Tag 30; den transplantierten Bereich dabei nicht berühren oder reizen |
| Rasieren mit Rasierklinge im transplantierten Bartbereich | erst ab Monat 6 |
Rasieren ausserhalb des transplantierten Bereichs: Nicht transplantierte Bereiche, etwa am Hals, dürfen Sie ab Tag 30 wieder mit der Rasierklinge rasieren. Achten Sie dabei darauf, dass der transplantierte Bereich nicht berührt oder gereizt wird. Im transplantierten Bartbereich ist die Rasierklinge erst ab Monat 6 erlaubt.
Trimmen mit der Schereab Tag 30
Vorsichtig und nur bei unauffälligem Heilungsverlauf.
Bartschneiderab Monat 4
Im transplantierten Bartbereich (1) ab Monat 4, im Spenderbereich (2) schon ab Tag 20.
Sonne, Sport, Schwimmen und Sauna
Sonne: Meiden Sie in den ersten 4 Wochen direkte, intensive Sonne auf dem Bartbereich. Frische Haut reagiert empfindlicher auf UV-Strahlung, und Sonnenbrand stört die Heilung. Bleiben Sie im Schatten.
Sport: Vom Behandlungstag bis Tag 9 kein Sport. Ab Tag 10 ist leichte Bewegung wie Spazieren möglich, ab Tag 30 normales Training und Krafttraining, wenn der Verlauf unauffällig ist. Schwitzen, Druck und ein erhöhter Blutdruck belasten die frische Haut.
Tag 0 bis 9
Kein Sport
Ruhe gönnen, keine körperliche Anstrengung.
ab Tag 10
Leichte Bewegung
Spaziergänge und leichte Bewegung.
ab Tag 30
Joggen
Normales Training, wenn der Verlauf unauffällig ist.
ab Tag 30
Krafttraining
Bei unauffälligem Verlauf, zuerst mit leichten Gewichten.
| Aktivität | Wann? |
|---|---|
| Sport und Anstrengung | Tag 0 bis 9: Pause |
| Spaziergänge, leichte Bewegung | ab Tag 10 |
| Joggen, normales Training | ab Tag 30, wenn der Verlauf unauffällig ist |
| Krafttraining, Fitnessstudio | ab Tag 30, wenn der Verlauf unauffällig ist, zuerst mit leichten Gewichten |
| Schwimmen | ab Tag 30 |
| Sauna, Dampfbad | ab Tag 30 |
Schwimmen: Im Schwimmbad belastet Chlor die Haut, im Meer, in Seen und Flüssen kommt ein Infektionsrisiko durch Keime dazu. Schwimmen Sie deshalb erst ab Tag 30.
Sauna und Dampfbad: Hitze und starkes Schwitzen belasten die frische Haut. Sauna und Dampfbad sind deshalb erst ab Tag 30 wieder möglich.
Wachstum Monat für Monat
Tag 1 bis 10
Heilung
Kurze Haare, kleine Krusten und leichte Rötungen. Bis Tag 10, spätestens 11 lösen sich die Krusten.
Woche 2 bis 8
Vorübergehender Ausfall
Die Haarschäfte fallen oft aus, die Haarwurzeln bleiben. Das ist normal.
Monat 3 bis 4
Erste neue Barthaare
Zuerst fein, dann kräftiger und nicht überall gleichzeitig.
Monat 12 bis 18
Das Ergebnis
Bei vielen ist das Endergebnis jetzt beurteilbar.
In den Monaten 1 bis 3 ist oft noch kaum Wachstum zu sehen. Ab etwa Monat 6 wird der Bart deutlich dichter, bis Monat 9 verdichtet er sich weiter. Mehr zum vorübergehenden Ausfall lesen Sie im Ratgeber Können transplantierte Haare wieder ausfallen?
Alle Zeitpunkte in der Übersicht
Die wichtigsten Zeitpunkte auf einen Blick, wenn Ihre Heilung normal verläuft. Massgebend ist immer Ihre persönliche Nachsorge-Anleitung.
| Tätigkeit | Wann? |
|---|---|
| Kontrollen in den ersten 10 Tagen | je nach persönlichem Nachsorgeplan und Heilungsverlauf; bei Bedarf oder auf Wunsch jederzeit mit Termin in der Klinik |
| Erste Reinigung | am 3. Tag, gemäss Anleitung zu Hause oder auf Wunsch in der Klinik; danach bis Tag 10 täglich nach Anleitung |
| Vorsichtige Waschbewegung | ab Tag 7 |
| Krusten vollständig entfernt | bis Tag 10, spätestens Tag 11 |
| Normales, mildes Reinigungsprodukt | ab Tag 11 |
| Erhöht schlafen | die ersten 3 Nächte, auf dem Rücken mit Nackenkissen |
| Normal schlafen, auch auf der Seite | ab Tag 10, wenn der Verlauf unauffällig ist |
| Leichte Bewegung | ab Tag 10, zum Beispiel Spaziergänge |
| Sport, Krafttraining | ab Tag 30, wenn der Verlauf unauffällig ist; Krafttraining zuerst mit leichten Gewichten |
| Schwimmen | ab Tag 30 |
| Sauna, Dampfbad | ab Tag 30 |
| Intensive, direkte Sonne | in den ersten 4 Wochen meiden |
| Trimmen mit der Schere | ab Tag 30 bei unauffälligem Heilungsverlauf |
| Bartschneidemaschine im Bartbereich | ab Monat 4 |
| Haarschneidemaschine im Spenderbereich | ab Tag 20 |
| Rasieren mit Rasierklinge ausserhalb des transplantierten Bereichs, etwa am Hals | ab Tag 30, ohne den transplantierten Bereich zu berühren oder zu reizen |
| Rasieren mit Rasierklinge im transplantierten Bartbereich | ab Monat 6 |
| Alkohol | ab Tag 3 |
| Rauchen | ab Tag 3 möglich, weiterhin möglichst wenig |
Kontrollen und Warnzeichen
- Kontrollen nach Nachsorgeplan: Kontrollen in den ersten 10 Tagen erfolgen je nach persönlichem Nachsorgeplan und Heilungsverlauf. Bei Bedarf oder auf Wunsch können Sie jederzeit einen Kontrolltermin in der Klinik vereinbaren.
- Feste Ansprechpersonen: in Zürich und Oftringen, auch Wochen und Monate nach dem Eingriff.
Melden Sie sich bei uns, wenn:
- die Schmerzen nach den ersten Tagen zunehmen statt abnehmen,
- die Haut im Bartbereich stark gerötet, heiss oder zunehmend geschwollen ist,
- Eiter oder trübe Flüssigkeit austritt,
- Sie Fieber bekommen,
- eine Blutung nicht nach einigen Minuten leichtem Druck mit einer sauberen Kompresse aufhört,
- Grafts mit Blutung herausgefallen sind,
- Sie unsicher sind, ob Ihr Verlauf normal ist.
Bei Unsicherheit lieber einmal zu früh als zu spät: Sie erreichen uns unter 062 557 15 57, Montag bis Samstag von 08:00 bis 19:00. Alle Kontaktwege finden Sie auf unserer Kontaktseite.
Ausserhalb unserer Öffnungszeiten:
Bei nicht dringenden Fragen können Sie uns eine Nachricht hinterlassen. Bei einem akuten medizinischen Notfall warten Sie bitte nicht auf eine Antwort per WhatsApp oder E-Mail, sondern nehmen Sie medizinische Notfallhilfe in Anspruch.
Häufige Fragen zur Nachsorge nach Barttransplantation
Ab wann darf ich den Bart nach der Transplantation waschen?
Ab dem 3. Tag. Die erste Reinigung können Sie gemäss Anleitung zu Hause durchführen; auf Wunsch übernehmen wir sie in der Klinik. Bis Tag 10 reinigen Sie täglich nach Anleitung, ab Tag 7 mit vorsichtiger Waschbewegung, ab Tag 11 wieder mit einem normalen, milden Reinigungsprodukt.
Wann fallen die Krusten im Bart ab?
Sie lösen sich bei der täglichen Reinigung nach und nach. Unser Ziel ist, dass sie bis zum 10., spätestens 11. Tag vollständig entfernt oder abgefallen sind, sofern die Heilung normal verläuft.
Wie schlafe ich nach einer Barttransplantation?
Die ersten 3 Nächte auf dem Rücken mit erhöhtem Oberkörper und Nackenkissen, damit Gesicht und Bart das Kissen nicht berühren. Ab Tag 10 schlafen Sie wieder normal, auch auf der Seite, wenn der Verlauf unauffällig ist.
Ab wann darf ich den Bart trimmen?
Mit der Schere ab Tag 30, wenn der Heilungsverlauf unauffällig ist. Mit der Bartschneidemaschine im transplantierten Bereich ab Monat 4.
Ab wann darf ich mich rasieren?
Nicht transplantierte Bereiche, etwa am Hals, ab Tag 30 mit der Rasierklinge; achten Sie dabei darauf, dass der transplantierte Bereich nicht berührt oder gereizt wird. Im transplantierten Bartbereich ist die Rasierklinge erst ab Monat 6 erlaubt. Trimmen mit der Schere ist ab Tag 30 möglich, die Bartschneidemaschine im transplantierten Bereich ab Monat 4.
Wann kann ich wieder Sport machen?
Vom Behandlungstag bis Tag 9 kein Sport. Ab Tag 10 ist leichte Bewegung wie Spazieren möglich, ab Tag 30 normales Training und Krafttraining, wenn der Verlauf unauffällig ist.
Darf ich nach der Barttransplantation in die Sonne?
Meiden Sie in den ersten 4 Wochen direkte, intensive Sonne auf dem Bartbereich und bleiben Sie im Schatten.
Wann darf ich schwimmen oder in die Sauna?
Beides ab Tag 30. Chlor, Keime im offenen Wasser, Hitze und starkes Schwitzen belasten die frische Haut.
Ist es normal, dass die transplantierten Barthaare ausfallen?
Ja, in den ersten Wochen. Die Haarschäfte fallen oft vorübergehend aus, die Haarwurzeln bleiben und bilden später neue Haare.
Wann sehe ich die ersten neuen Barthaare?
Meist nach 3 bis 4 Monaten, zuerst fein, dann kräftiger. Das Ergebnis ist bei vielen nach etwa 12 bis 18 Monaten beurteilbar.
Ab wann darf ich wieder Alkohol trinken oder rauchen?
Alkohol ab Tag 3. Rauchen ist ab Tag 3 möglich, aber weiterhin möglichst wenig, denn Nikotin kann die Durchblutung der Haut und damit die Wundheilung beeinträchtigen.
Fragen zur Nachsorge Ihres Barts?
Unser Team in Zürich und Oftringen ist Montag bis Samstag von 08:00 bis 19:00 für Sie da.
Weitere Nachsorge: Haartransplantation · Augenbrauentransplantation
Medizinisch geprüft von: Dr. Sabrina Tahery und Dr. Moustafa Kassar
Stand: 14. November 2026
Quellen: Nachsorge-Anleitung Swiss Hair Life (Haartransplantation), ärztlich geprüft, Stand 13. November 2026; Angaben zur Barttransplantation bei Swiss Hair Life.